Judulnya kok cuma dibolak-balik? Berikut sedikit penjelasannya… Dari Lukman Al Hakim, sesungguhnya dia berkata kepada anaknya: “Janganlah engkau memperbanyak makan dan tidur, karena orang yang memperbanyak keduanya dihari kiamat nanti dapat menjadi miskin dari amal saleh”. Kenapa makan dan tidur yang menjadi sasaran perkataan Lukman kepada anaknya? Bukankah keduanya adalah penunjang bagi kehidupan manusia? Benar memang keduanya adalah penunjang hidup tapi buka berarti harus berlebihan. Khusus untuk makan dan tidur Abu bakar Ash Shidiq pernah bertutur “dalam banyak makan terdapat sedikitnya ibadah,sebab apabila manusia memperbanyak makan badan menjadi berat dan dua buah matanya mengalahkannya (karena kantuk) serta lambatlah seluruh anggota badannya (karena lemas), lalu tak ada satupun yang berarti datang darinya walau ia berusaha, kecuali hanya tidur terus. Jadilah ia menjadi seperti bangkai yang sia-sia.” Engkau adalah apa yang kau makan. Apabila yang kau makan a...